Ghidul longevivului fericit

Happy man with hands up on sunset.

Ghidul longevivului fericit Știința stării de bine În condițiile în care emoțiile trec prin șuișuri și coborâșuri fără precedent, ținerea sub control a stării de bine este mai importantă ca niciodată. Prin creșterea stării de bine reduceți stresul și creșteți productivitatea și implicarea. Dar mai important, creșterea stării de bine este cheia către o viață mai lungă și […]

Preia controlul în situațiile stresante

Stressed Young Woman

„Preia controlul în situațiile stresante” Tehnici pentru gestionarea stresului Evitarea completă a stresului e un lucru imposibil. Dar putem să vorbim despre găsirea echilibrului. Programul de gestionare a stresului urmăreşte să-i ajute pe oameni să identifice cauzele stresului lor individual (de la locul de muncă sau din viața personală), oferindu-le o gamă mai largă de […]

Timpul – prieten sau dușman?

Timpul – prieten sau dușman? Gestionarea eficientă a timpului “ Un om care îndrăznește să risipească o oră din timpul său nu a descoperit valoarea vieții.” – Charles Darwin Cât de multe lucruri vrem să realizăm într-o zi? Dar câte începem și câte finalizăm? E doar o senzație sau ziua parcă devine din ce în ce […]

Explorator în lumea emoțiilor

Explorator în lumea emoțiilor Programele Genos de evaluare și dezvoltare a inteligenței emoționale “People will forget what you said, People will forget what you did, but people will never forget how you made them feel” – Maya Angelou Toată lumea are emoții. Este un simplu fapt – parte a existenței noastre umane. Și indiferent dacă ne […]

Ce ne mână de la spate

Ce ne mână de la spate Gestionarea eficientă a relațiilor Ai avut vreodată senzația că unele conversații se poartă în limbi diferite? Că folosim aceleași cuvinte dar fiecare înțelege altceva? Că gesturile, acțiunile tale primesc sensuri diferite față de intenția din spatele lor? Observăm comportamente, le trecem prin filtrul nostru personal și de multe ori […]

Ascultă și fă-te înțeles

Ascultă și fă-te înțeles Tehnici de comunicare eficientă “ Cea mai mare problemă în comunicare este iluzia că aceasta a avut loc.” – George Bernard Shaw Pentru a comunica în mod eficient cu alte persoane, nu numai că trebuie să fim conștienți de sine, dar, de asemenea, trebuie să știm impactul stilului nostru asupra altor […]

Adaptarea la schimbare

Adaptarea la schimbare “Schimbarea este singura constantă în viață.” – Heraclitus Cui îi este teamă de schimbare? Indiferent dacă ești manager sau doar un simplu angajat, dacă ești la începutul vieții sau ai ceva ani de experiență de viață în spate, indiferent de numărul de diplome și certificări dobândite, schimbarea afectează pe toată lumea. Oamenii […]

Cunoaște-te pe tine și pe ceilalți

Cunoaște-te pe tine și pe ceilalți Workshop interactiv de autocunoaștere și dezvoltare Cât de bine îi cunoaștem pe ceilalți?! Dar pe noi?! Ai vrea să înțelegi și mai ales să poți „citi” diferitele tipuri de comportamente umane ca să îți poți adapta astfel comportamentul tău la cel al interlocutorului?Secretul succesului din viața personală și profesională […]

Fabrica de slide-uri

„Fabrica de slide-uri” Sau cum să NU faci o prezentare “Întotdeauna sunt trei tipuri de discursuri la fiecare apariție a ta în public. Unul pe care l-ai repetat, unul pe care îl oferi celorlalți și unul pe care ai fi vrut să îl prezinți.” – Dale Carnegie Cine nu-și dorește să poată susține prezentări interesante, […]

Fii liderul care poți să fii

„Fii liderul care poți să fii” Leadership centrat pe acțiune Leadership-ul este despre inspirație, motivare și viziune. Cum crezi că ar arăta rezultatele echipei tale dacă ai deveni un lider extrem de eficient? Dar motivația oamenilor din echipă? Și dacă amplifici rezultatele la nivelul tuturor echipelor și departamentelor din organizația ta? Cursul este livrat pe […]